理解とか

ブログタイトル変えました。旧 人の手本 です。

「自分」のやるべきこと診断 自信・やる気・希望を出す方法

※自己流のメモです。自己責任で。


対象者
・自分何してんだろ?やるべきことがわからんって時
・今やってることに疑問、飽きてきた時
・前回これやったけどまた疑問を感じてきた人


やり方
1.メモ帳などに下の4つのQの答えを書くだけ
2.途中の、「そのためには?」はいくつでも細かく納得いくまでやる。
3.最後だけ、「そのために今は?」にする。


ヒント:まずは人間関係や常識や流行などをできるだけ除外してみる。
わからない部分があれば自分の行き詰まってることかも。
興味が出ないQは、実際にそこで悩むかも。


Q死んだら何が未練?死ぬまでに何をしたい?


・そのためには?
・そのためには?
・そのために今は?


Q理想の心は?(メンタル・精神状態・良心・信念)


・そのためには?
・そのためには?
・そのために今は?


Q理想の技は?(技術・知識・習得)


・そのためには?
・そのためには?
・そのために今は?


Q理想の体は?(体力・鍛錬・健康)


・そのためには?
・そのためには?
・そのために今は?



例)
Q死んだら何が未練?死ぬまでに何をしたい?
世界平和
・そのためには?
※略 あーやってこーやって
・そのためには?
※略 こうなりたくて
・そのためには?
※略 あれを用意してこれもしたい
・そのためには?
※略 これをこうする
・そのために今は?
まずはブログを書く!


Q理想の心は?(メンタル・精神状態・良心・信念)
常に勇気をもって周りに流されない
人や社会に頼らず自分の力で生きる
・そのためには?
勇気をもってがんばる 流されなかった実績を作る
人や社会に頼ろうとするときにたよらない
・そのために今は?
今そう思っている!


Q理想の技は?(技術・知識・習得)
理想を実現できるもの。ITかな?あと自己防衛力。
・そのためには?
プログラムをやる。あとは剣術や合気道
・そのためには?
プログラムはやってる。剣術は練習 合気道も練習
・そのために今は?
練習している!


Q理想の体は?(体力・鍛錬・健康)
健康体
・そのためには?
あ、猫背はよくない あと無農薬とか食べること
・そのために今は?
無農薬とかは生協などでOK!背筋をのばす!



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